Nên dùng duy trì two-three tháng. Nên kết hợp với sinh hoạt điều độ, tăng cường các tập thể dục tốt cho sàn chậu, hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt Helloệu quả tốt nhất.Nên kết hợp với chế độ sinh hoạt điều độ, tăng cường các b